Tại sao cần phải đánh răng đúng?
Hằng ngày chúng ta sẽ chải răng ít nhất là 2 lần sau khi thức giấc và trước khi đi ngủ, hoặc sau những bữa ăn hằng ngày. Việc đánh răng đúng cách không chỉ giúp loại bỏ mảng bám, giữ cho răng luôn sạch sẽ. Mà nó còn giúp hạn chế tối đa các bệnh lý răng miệng do vi khuẩn gây nên như sâu răng, viêm lợi.
Việc đánh răng sai cách không những không làm sạch răng mà còn gây ra nhiều hậu quả như:
– Chảy máu chân răng, tụt nướu.
– Men răng bị bào mòn, răng dễ nhạy cảm.
– Mòn cổ răng, chân răng, viêm xung quanh chóp răng, viêm tuỷ gây mất răng.
– Viêm lợi, viêm nha chu.
Đánh răng theo phương pháp Bass cải tiến
Bình thường chúng ta vẫn hay đánh răng theo kiểu chải hình bầu dục và một số người chải ngang.
Cách chải răng này đã bỏ qua nhiều vị trí trên bề mặt răng: cổ răng , kẽ răng , rãnh nướu ; dễ dàng tạo điều kiện cho mảng bám hình thành, tạo vôi răng , gây hôi miệng , nha chu. Việc chải ngang còn gây tổn thương răng.
Đánh răng đúng cách theo phương pháp Bass cải tiến không chỉ đơn thuần làm sạch răng mà còn làm sạch toàn bộ khoang miệng gồm có cả răng, lợi và lưỡi.
Hôm nay, với sự hướng dẫn của chuyên gia – Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Huỳnh Trung tại Nha khoa Thẩm mỹ Phước Trung sẽ hướng dẫn chúng ta cách để đánh răng theo đúng phương pháp mà các nha sĩ khuyên dùng.
– Đối với mặt ngoài, mặt trong
+ Bước 1: Lông bàn chải nghiêng 45 độ về phía nướu răng, chải với động tác rung nhẹ tại chỗ nhiều lần (để lông bàn chải len sâu vào kẽ răng, massage nướu tiết dịch nướu).
+ Bước 2: Xoay bàn chải để lông bàn chải chạy dọc theo chiều của răng (chiều trên dưới – tuyệt đối không theo chiều ngang) mỗi vùng lập lại từ 6-10 lần.
– Đối với mặt nhai: Chải theo động tác tới lui ngắn.
* Lưu ý:
– Nên chải theo thứ tự (theo chiều kim đồng hồ) nhằm tránh bỏ sót răng và mặt răng.
– Chải hàm trên trước hàm dưới sau, mỗi hàm cần chải sạch mặt ngoài, mặt trong, mặt nhai.
– Chải cẩn thận mỗi lần 2 – 3 răng; tuần tự cho sạch tất cả các răng. .
– Không đánh răng quá mạnh: Đánh răng mạnh không những không làm sạch được răng mà còn làm bàn chải mau hư.
– Không đánh răng theo kiểu kéo ngang tới lui như kéo đàn: làm như vậy răng dễ bị mòn, hư nướu và không sạch.
– Cần đánh răng ít nhất hai phút Đánh răng đúng cách theo phương pháp Bass cải tiến, bạn gần như đạt đến 90% yêu cầu của vệ sinh răng miệng.
Kết hợp với chỉ nha khoa làm sạch phần kẽ răng, cổ răng
Hoàn thiện quy trình đánh răng băng thuốc súc miệng cho việc chăm sóc răng miệng của bạn.
Video hướng dẫn từ chuyên gia
NHA KHOA THẨM MỸ PHƯỚC TRUNG
– Địa chỉ: Cạnh 326, Nguyễn Văn Linh, P. An Khánh, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
– Đặt lịch hẹn: 0932.26.75.76
– Hotline: 0909.71.73.73 (Dr. Trung)
– Email: nhakhoathammyphuoctrung@gmail.com
– Website: https://nhakhoathammyphuoctrung.com
– Fanpage: nhakhoathammyphuoctrung
– Zalo Official Account: https://zalo.me/3942074529971257620
